Spannende Blogbeiträge für Frauen

Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen gehören für viele Mütter zum Alltag. Der wachsende Bauch in der Schwangerschaft, die hormonell bedingte Auflockerung von Sehnen und Bändern sowie Fehlbelastungen durch das Tragen des Babys führen häufig zu Beschwerden. Auch Geburtsverletzungen können Rückenschmerzen auslösen oder verstärken. Mit gezielten Rückbildungsübungen, manueller Therapie und unterstützenden Methoden wie Homöopathie oder warmen Auflagen lassen sich diese

"67% der menstruierenden Frauen leiden unter Menstruationsschmerzen" lautet das Ergebnis einer Umfrage der AOK in 2024. Ganz schön viel, obwohl so wenig darüber gesprochen wird! Und viel weniger wird darüber gesprochen, dass diese Schmerzen auch durch die falsche Menstruationshygiene ausgelöst bzw. verstärkt werden können. Welche Hygieneprodukte bei schmerzhaften Regelblutungen zu bevorzugen sind und welchen du lieber "Adieu" sagen solltest, erfährst du in diesem Artikel!