Spannende Blogbeiträge für Frauen

Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen gehören für viele Mütter zum Alltag. Der wachsende Bauch in der Schwangerschaft, die hormonell bedingte Auflockerung von Sehnen und Bändern sowie Fehlbelastungen durch das Tragen des Babys führen häufig zu Beschwerden. Auch Geburtsverletzungen können Rückenschmerzen auslösen oder verstärken. Mit gezielten Rückbildungsübungen, manueller Therapie und unterstützenden Methoden wie Homöopathie oder warmen Auflagen lassen sich diese

Menstruationskrämpfe verstehen und lindern. Du erhältst in diesem Artikel wertvolle Tipps zur Linderung deiner Schmerzen!

Dieser Artikel zeigt dir verschiedene Möglichkeiten, wie aus dem Schreckgespenst Wechseljahre die besten Jahre deines Lebens werden können!

Warum will die Seele nicht kommen? Die echte Auseinandersetzung mit unserer spirituellen Seite bringt uns in die Eigenverantwortung, Selbstermächtigung und ermöglicht einen ganzheitlichen Blick auf unser Leben. Der Kinderwunsch ist ein "willkommener Anlass" dafür. Denn häufig sind es die Ausnahmesituationen und Herausforderungen in unserem Leben, welche uns daran erinnern, dass es noch mehr geben muss als das was wir mit unseren Augen sehen und unseren Händen anfassen können.

Die Achterbahn der Gefühle Die mentale Seite des Kinderwunsches ist mindestens genauso wichtig, wie unsere körperlichen Voraussetzungen. Dabei reicht die Palette mentaler Baustellen von inneren Konflikten im Bezug auf die Schwangerschaft oder Mutterrolle bis hin zu Ängsten oder negativen Glaubensätzen, die sich in unserem Handeln und Fühlen manifestiert haben und zusätzlich Kraft rauben. Kraft, die wir sehr gut an anderer Stelle gebrauchen könnten. Die Erfahrungen, die ich mi

Mehr als "Pimp my eggs" und "Spermatuning" Die Wahrscheinlichkeit bei einer künstlichen Befruchtung (IVF oder ICSI) schwanger zu werden liegt zwischen 10-20% . Nach drei IVF-Versuchen sind immerhin 47% der Paare Eltern  geworden. Könnte die Erfolgschance nicht höher sein? Fehlt uns noch wichtiges Wissen, um diese zu erhöhen? Oder gehört etwa mehr zum Kinderkriegen als Eizellreifung, günstiger Zeitpunkt und Spermienqualität? Ich sage "JA"! Neben den körperlichen Voraussetzunge

Ein Blick durch die spirituelle Brille kann Trauer und Enttäuschung leichter werden lassen Langsam aber sicher kommt das Thema "Fehlgeburt & stille Geburt" in der Mitte der Gesellschaft an. Frauen und Paare trauen sich mehr und mehr darüber zu sprechen, erfahren Trost im Austausch mit anderen und Erleichterung, wenn sie merken nicht allein dazustehen. Doch das offene Gespräch mit Freunden und Bekannten findet oft nach der ersten Phase der Trauer statt. Was passiert bis dahin?

Warum geht der Inbegriff unserer Weiblichkeit, die Gebärmutterschleimhaut, auf Wanderschaft? Weiter geht's auf der ganz anderen Entdeckungsreise zum Planeten "Endometriose"! Im ersten Teil der Blogreihe habe ich über die Endometriose selbst geschrieben. Was ist das eigentlich? Welche Symptome und Schwierigkeiten spielen eine Rolle? Welche schulmedizinischen Behandlungsoptionen stehen uns zur Verfügung?  Und welche alternativen Methoden wende ich in meiner Praxis an? In diesem

Schauen wir uns alle Facetten unserer Endometriose an, können wir ihr kompetent entgegentreten statt vor Angst zu erstarren! Spätestens seitdem die Kampagne "EndoMarch" durch die  Weiten des Webs geschossen ist, reden wir in der Öffentlichkeit über Endometriose. In diesem Artikel möchte ich näher auf diese ominöse gynäkologische Erkrankung eingehen: eine Erkrankung, die bis dato in die Ecke "Hysterie" gehörte, den betroffenen Frauen den Alltag zur Hölle machen kann und doch

Unterstütze deinen Körper mit den Mineralsalzen nach Schüßler! Mineralsalze sind wichtige Botenstoffe für unseren Körper und sorgen für eine reibungslose Stoffwechselfunktion. In den sogenannten Schüßler Salzen sind die wichtigsten Mineralsalze homöopathisch aufbereitet. Sie können zur Regulation unseres Körpers eingesetzt werden. Gerade in der Kinderwunschzeit ist es wichtig den Stoffwechsel zu unterstützen. Unser weiblicher Zyklus zeigt über Symptome, Schmerzen, Unregelmäßi

Ein gesunder Zyklus kann ohne Schmerzen, PMS, Migräne und Co. ablaufen!  PMS- Prämenstruelles Syndrom. Das Sammelsurium für allerhand Beschwerden vor DEN Tagen, die als gegeben und normal hingenommen werden. PMS ist nicht normal und zeigt an, dass deine hormonelle Situation nicht ausgeglichen ist. Das Bewusstsein für einen gesunden und natürlichen Zyklus ist uns in den letzten Jahrzehnten, vielleicht auch Jahrhunderten verloren gegangen und das Problem, warum wir die unliebsa