Geburtstrauma und Co.

Geburtstrauma und Co. · 16.06.2020

Die Geburt eines Kindes geht immer mit umfassenden Veränderungen einher - vor allem wenn durch eine traumatische Geburt die Belastbarkeit der frischgebackenen Familie auf die Probe gestellt wird. Können wir durch die Verarbeitung der schweren Geburt auch Kraft schöpfen und uns selber als Mutter, Vater, Geburtshelfer, ... weiterentwickeln? Kann eine schwere Geburt auch eine positive Seite habe? Diesen spannenden Fragen möchte ich an dieser Stelle auf den Grund gehen.

Geburtstrauma und Co. · 05.03.2020

In diesem kurzen Video möchte ich den Frauen unter euch Mut machen ihre belastenden Geburten aufzuarbeiten - auch wenn Gewalt nicht der Auslöser für die Traumatisierung war! Denn neben der Gewalterfahrung gibt es noch eine Reihe anderer Ursachen, die zu belastenden oder traumatischen Geburtserlebnissen führen können! Seht selbst!

Geburtstrauma und Co. · 17.01.2020

Die regelmäßige Pflege der Narben, egal ob im Damm-, Scheiden- oder Unterbauchbereich sind auch Jahre nach der Geburt wichtig. Denn eine Narbe stellt nicht mehr das funktionsfähige Gewebe dar, welches an der entsprechenden Körperstelle natürlicherweise verkommt. Warum du deine Narbe regelmäßig pflegen solltest habe ich dir bereits erklärt. In diesem Teil zeige ich dir, wie du deine Narbe am besten pflegen kannst.

Geburtstrauma und Co. · 04.01.2020

Die regelmäßige Pflege der Narben, egal ob im Damm-, Scheiden- oder Unterbauchbereich sind auch Jahre nach der Geburt wichtig. Denn eine Narbe stellt nicht mehr das funktionsfähige Gewebe dar, welches an der entsprechenden Körperstelle natürlicherweise verkommt. Warum du deine Narbe regelmäßig pflegen solltest erkläre ich dir in Teil I der Inforeihe! Im zweiten Teil zeige ich dir, wie du deine Narbe am besten pflegen kannst.

Geburtstrauma und Co. · 04.12.2019

Das solltest du wissen über das Thema Geburtstrauma. Fünf wichtige Fakten, mit denen Frauen konfrontiert werden, die belastende oder traumatische Schwangerschaften, Geburten oder Wochenbettzeiten erlebt haben.

Geburtstrauma und Co. · 21.11.2019

In einem kleinen Video erläutere ich dir wann du mit einem Online-Kurs zur mentalen Geburtsvorbereitung an die Grenze des Machbaren kommst, was du tun kannst und was dies wiederum für deine Geburt bedeuten kann.

Geburtstrauma und Co. · 17.10.2019

In diesem Video erkläre ich euch eine kurze, sehr effektive Übung mit der ihr Stress abbauen könnt. Die Übung ist im Rahmen der Selbsthilfe gedacht und ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen therapeutischen Maßnahmen!

Geburtstrauma und Co. · 07.10.2019

Im letzten Teil unserer Info-Reihe zum Thema "Belastende Schwangerschaften und Geburten" geht es um die Vorbereitung auf weitere Schwangerschaften bzw. Geburten: Was kann ich unternehmen, damit die nächste Geburt nicht wieder ein Desaster wird? Wie kann ich Ängste "los werden"? Wer kann mich unter der Geburt unterstützen und wie? Wie kann ich schwierigen Situationen gut meistern?

Geburtstrauma und Co. · 04.10.2019

Im vorletzten Teil unserer Info Reihe zum Thema "belastende Geburten und Schwangerschaften" geht es um die Verarbeitung und Aussöhnung mit dem belastenden Erlebnis: Wie kann ich das Erlebte hinter mir lassen? Was heißt "Verarbeitung" überhaupt? Wer oder was kann mir dabei? Wie kann ich mich selber unterstützen?

Geburtstrauma und Co. · 27.09.2019

Im dritten Teil unserer Info-Reihe zum Thema "Geburtstrauma und belastende Schwangerschaften" geht es um die Folgen einer belastenden Schwangerschaft und Geburt. Welche Auswirkungen hat das Erlebte auf mentaler/emotionaler Ebene? Bekommen Betroffene automatisch eine Wochenbettdepression? Wie wirkt sich das Erlebnis auf die Bindung zwischen Mutter und Kind aus? Haben Betroffene auch mit körperlichen Folgen zu kämpfen?